Objectifs

Stages pour cavaliers

Vous faire prendre conscience des tensions excessives lorsque vous montez à cheval et en déceler les causes
Vous faire découvrir à pied et à cheval un bon équilibre postural, une tonicité juste
Vous faire expérimenter de nouvelles sensations, les mettre en œuvre pendant toute la durée du stage,pour ensuite les emmener durablement avec vous dans votre pratique à cheval
Vous aider à développer une attitude favorisant votre concentration, votre efficacité et votre plaisir à cheval et plus généralement dans votre quotidien

Stages pour musiciens et chanteurs

Vous faire prendre conscience des tensions excessives lorsque vous jouez ou chantez et en déceler les causes.
Vous faire découvrir un bon équilibre postural,une tonicité juste avec ou sans votre instrument.
Vous faire expérimenter de nouvelles sensations,les mettre en œuvre durant toute la durée du stage,pour ensuite les emmener durablement avec vous dans votre pratique quotidienne et musical.
Vous aider à développer une attitude calme,détendue,centrée favorisant la concentration,le son ,le rythme,l’écoute.