Ces stages de 2 ou 3 jours, s’adressent aux cavaliers amateurs et de compétition désireux d’améliorer leur préparation mentale et physique.
Vous serez guidés par Véronique Bartin (Professeur de Technique Alexander) et Jean Pierre Tiffon (Coach mental).
Le stage permet de connaître votre profil mental (Vakog / MBTI), et de découvrir des techniques de gestion de vos émotions et de votre mental. Vous découvrirez également des exercices et méthodes pour vous préparer physiquement et récupérer afin de fonctionner harmonieusement avec vos chevaux.
En se connaissant mieux physiquement et mentalement vous saurez comment progresser régulièrement et vous améliorer en profondeur. Vous saurez également quels exercices faire pour gérer vos stress et entretenir votre physique.
