Stage Alexander Plus : Aller plus loin en soi-même à pied et à cheval

Ce stage s’adresse aux cavaliers confirmés qui cherchent à progresser dans la relation avec le cheval et à aller plus loin en eux-mêmes et dans leur pratique de l’équitation. Pendant ce stage de trois jours, Véronique Bartin apporte son expertise afin d’améliorer le fonctionnement du cavalier, du cheval et du couple cheval-cavalier.

Grâce à la Méthode Alexander, les cavaliers prennent conscience de leurs points forts et des points à améliorer pour avoir un bon « Usage de soi » à pied et à cheval. Dans le stage Equitation Alexander Plus, vous comprendrez plus clairement l’origines de vos problèmes et vous expérimenterez des solutions qui vous serviront pendant le stage et bien après, et ainsi améliorer votre technique équestre.

Ce stage s’adresse à des cavaliers à partir du Galop 6. Le nombre de stagiaires est limité à 6 personnes. Possibilité de venir avec son cheval ou de monter l’un de nos chevaux d’école.

Ce stage est animé par Véronique Bartin.

Ce stage vous permettra d’améliorer votre fonctionnement corporel à pied dans la vie quotidienne, d’améliorer votre technique équestre et votre relation au cheval.

Chaque jour commence par une séance d’échauffement corporel en salle et se termine par une détente active en salle également afin de travailler le bon Usage de Soi à pied. Les stagiaires montent à cheval deux fois par jour en petits groupes de deux ou trois pour des séances personnalisées à leurs objectifs et au diagnostic réalisé par Véronique Bartin en début de stage.

Jour 1 :
-    Matin : présentation de la méthode, séance en salle sur le positionnement corporel, séance de positionnement en longe sur nos chevaux d’école
-    Après-midi : séance à cheval par groupes de trois et diagnostic personnalisé à chaque couple, détente active en salle
-    Fin de journée : Atelier vidéo NEW : possibilité de venir avec une vidéo (en compétition ou non) pour compléter le diagnostic et échanger sur des axes de travail avec Véronique Bartin

Jour 2 :
-    Matin : Échauffement et positionnement en salle, séance à cheval par groupe de trois en fonction des axes de travail et du diagnostic initial
-    Après-midi :  séance à cheval en binôme en fonction des axes de travail et du diagnostic initial et débrief individualisé, détente active en salle

Jour 3 :
-    Matin : Échauffement et positionnement en salle, séance à cheval sur un exercice adapté à la progression du stagiaire (parcours, reprise, exercice spécifique…)
-    Après-midi : séance de longe pour conclure le stage et valider les progrès en terme d’Usage de Soi, puis debrief individualisé

3 jours: 545€ (financement possible via CPF)
 
Hébergement : petit déjeuner compris
60€ la nuit chambre seule
45€ la nuit en chambre à partager
 
16€ par déjeuner
 
250€ d'arrhes non remboursables à régler à l’inscription
 
Repas du soir non inclus
 
Pension du cheval : 20€ par jour (copeaux et foin compris)

 

Dates Intervenant(s) Cliquez sur un des liens pour vous inscrire
29, 30 Avril et 1er Mai 2022 Véronique Bartin Stage Équitation Alexander Plus 29, 30 Avril et 1er Mai 2022
8, 9, 10 Juillet 2022 Véronique Bartin Stage Equitation Alexander Plus 8, 9, 10 Juillet 2022
30 Septembre, 1er et 2 Octobre 2022 Véronique Bartin Stage Équitation Alexander Plus 30 Septembre, 1er et 2 Octobre 2022

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